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让 Apple Watch 记录的每一趟游泳数据更有意义：即刻游
📋总体概括
对于使用 Apple Watch 游泳的人来说，记录一次游泳并不困难。在手表上打开体能训练 App，选择开始游泳，结束后就能在 Apple 健身中看到完整的游泳表现，包括时间、距离、卡路里、配速、心率等数据。但真正困难的是如何理解这些数据，以及如何利用它们改善下一次训练。 即刻游 app 试图解决的正是这个问题。它可以解、整理和分析每一次游泳锻炼，并加入 AI 分析、训练计划等功能。对于偶尔游泳的
⚡关键信息
- ▸对于使用 Apple Watch 游泳的人来说，记录一次游泳并不困难。在手表上打开体能训练 App，选择开始游泳，结束后
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