AI越强，职场人越忙：八成人提效，周末加班涨40%

📋总体概括

这篇解读揭示AI提效的悖论：麦肯锡覆盖97国1719名受访者的调研显示，八成人认为AI提升了个人生产力，但ActivTrak对一千多家公司的工作行为追踪发现，日均工作时长仅缩短2%，周末加班时长反而上涨40%。文章以『再出两版对比』的职场场景切入，指出AI让产出变快，但节省下的时间并未转化为员工空闲，而是被更高的产出要求和任务增量吞噬，效率红利被工作标准抬升所消化。